النوم عملية معقدة وضرورية تخضع لها أجسامنا لاستعادة الصحة المثلى وتجديدها والحفاظ عليها.

هل تساءلت يومًا ما إذا كان نظامك الغذائي هو المفتاح لعيش حياة أطول؟ إنه اعتقاد شائع أن ما نأكله يلعب دورًا مهمًا في تحديد عمرنا. لكن ماذا لو لم يكن ذلك صحيحًا؟

مرت الولايات المتحدة بفترات عديدة من التضخم المعتدل ، تخللتها تضخم مفرط وانكماش ، كل منها أثر بعمق على الاقتصاد والمجتمع.

في المشهد السياسي الحالي ، ظهر اكتشاف مقلق بشأن الجمهوريين وخطتهم المزعومة المكونة من ثلاث خطوات لإنشاء نظام فاشي في الولايات المتحدة.

وجدت دراسة حديثة أن عملية الاحتراق في مواقد الغاز يمكن أن ترفع بشكل كبير المستويات الداخلية لمادة كيميائية مسرطنة تسمى البنزين ، والتي ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان خلايا الدم ، ...

الجميع يتمنى أن يكون لديهم قوة عظمى. حسنًا ، لقد كان لديك قوة سرية منذ الطفولة ؛ أنت فقط لا تعرف كيفية استخدامه حتى الآن. هذه هي قوة اللغة.

أنا أصنع عصيرًا يجمع بين خلاصة البنجر وخلاصة التوت البري ومسحوق عصير الرمان ومستخلص توت العليق ومستخلص ماكي والتورين وفيتامين ج والسكرين لتحلية. اشرح إيجابيات وسلبيات ...

ربما يكون الموت ، وهو جانب لا مفر منه من جوانب الحياة ، أحد أكثر الظواهر تعقيدًا التي نواجهها. إنه يثير مشاعر عميقة وأسئلة وجودية ، ليس فقط لدى البشر ولكن في العديد من الحيوانات أيضًا.

من خلال بحث مكثف ، اكتشف العلماء أن تدريب اليقظة يؤدي إلى تحولات ملحوظة في أنماط الدماغ ، مما يوفر لنا نافذة على التفاعل العميق بين عقولنا و ...

الدكتور روبرت لوستج هو طبيب غدد صماء للأطفال ولديه رؤية حقيقية في مجال الصحة الأيضية. عندما يتعلق الأمر بالكوليسترول ، فقد ركز الكثير منا على إجمالي عدد الكوليسترول ، مؤمنًا ...

لفهم ظاهرة النينيو ، يجب أن نعترف أولاً بنظيرتها ، النينيا ، وعلاقتها المعقدة كجزء من نظام التذبذب الجنوبي لظاهرة النينيو (ENSO).

في عصر تتعرض فيه المعايير الديمقراطية لضغوط كبيرة ، تثير حالة الديمقراطية الأمريكية أسئلة عميقة حول مستقبلها.

غالبًا ما نعتمد على الأطباء كشركاء موثوقين في رحلات الرعاية الصحية لدينا لإرشادنا نحو رفاهية أفضل. ومع ذلك ، سلطت تجربة شخصية حديثة الضوء على أهمية المشاركة في الصحة ...

بعيون متأنية ، يكشف الفيديو عن الواقع القاسي للمنطقة التي تقف بمثابة شهادة تقشعر لها الأبدان على انحدار الولايات المتحدة.

لطالما كانت حرية التعبير حجر الزاوية في المجتمعات الديمقراطية ، مما يسمح للأفراد بالتعبير عن آرائهم وأفكارهم دون خوف من العقاب أو الرقابة.

خداع الذات ، وهو تناقض رائع للعقل البشري حيث نخدع أنفسنا للاعتقاد بشيء مخالف للواقع ، هو أكثر شيوعًا مما نعتقد. هذه الظاهرة النفسية تتغلغل في ...

تشير المساواة الخاطئة إلى الفكرة المضللة المتمثلة في التعامل مع وجهتي نظر متعارضتين على أنهما صحيحان بشكل متساوٍ أو يستحقان الاهتمام بنفس القدر ، على الرغم من الاختلافات الجوهرية في المصداقية أو الأدلة أو الحقيقة ...

10 اختبارات بسيطة يمكنك إجراؤها في المنزل للتحقق مما إذا كان عسلك أصليًا أم لا. تأكد من شراء عسل أصيل باتباع هذه النصائح المفيدة.

تقدم هذه المقالة منظورًا جديدًا للسعي وراء السعادة ، وتسليط الضوء على فوائد اغتنام السعادة في الوقت الحاضر وتأخيرها للحصول على مكافآت مستقبلية. افهم كيف معتقداتك ...

انغمس في قوة التأمل الذهني وتأثيره العميق على قدرات اتخاذ القرار. عزز صفاء عقلك واستقرارك العاطفي وتصفح خيارات الحياة برؤية جديدة ...

هناك فوائد متعددة الأوجه للكيغونغ واليوغا واليقظة والتاي تشي. يمكن أن تساعد هذه الممارسات في التعب وإدارة الألم وتحسين الرفاهية العامة ، خاصة بالنسبة للأفراد الذين يتعافون من عدة ...

فهم الآثار البيئية المحتملة لقرار المحكمة العليا بشأن قانون المياه النظيفة. قد يؤدي هذا القرار إلى تفاقم تغير المناخ ، والإضرار بالصحة العامة ، وزيادة مخاطر الفيضانات ...

عند مناقشة الرخاء الاقتصادي ، غالبًا ما تدور المحادثة حول "مقدار" الإنفاق. مقاييس الناتج المحلي الإجمالي المألوفة ، ومعدلات التوظيف ، وهيمنة الإنفاق الاستهلاكي ...

اكتشف رحلة Chris van Tulleken في عالم الأطعمة فائقة المعالجة وتأثيراتها على الصحة والبيئة. غير طريقة تناولك للطعام اليوم!

يتمتع البشر بقدرة مذهلة على التعلم والتكيف وتطوير الخبرات في مختلف المجالات ، بما في ذلك التكنولوجيا والموسيقى والمواد الأكاديمية مثل القراءة والكتابة والرياضيات والعلوم وغيرها ...

يناقش كيث أولبرمان كيف يتعامل الجمهوريون في أمريكا مع عمليات إطلاق النار الجماعية مثل سوء الأحوال الجوية ، كما لو كان أمرًا حتميًا ولا يمكن منعه.

هل تحتاج إلى مساعدة في حياتك الشخصية أو المهنية؟ هل تحتاج إلى مساعدة لمواكبة متطلبات العالم الحديث المتغيرة باستمرار؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك.

هل تريد تجنب التقليب في كتب الحمية التي لا تعد ولا تحصى والتي تجعلك تشعر بالارتباك أكثر من أي وقت مضى؟ هل كنت تحشو نفسك بالأطعمة السريعة المجهزة بسرعة وسهولة؟

يهدد الجمهوريون في الكونجرس بجعل الولايات المتحدة تتخلف عن الوفاء بالتزاماتها ، وسيكون لهذا الإجراء عواقب وخيمة.

الولايات المتحدة لديها معدل فقر أعلى من الديمقراطيات المتقدمة الأخرى. وقد أدى ذلك إلى وضع يعاني فيه الكثير من الناس من أجل تغطية نفقاتهم ، على الرغم من العمل والعيش في بلد غني ...

إن إصدار الفيديو الذي تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي التابع للجنة الوطنية للحزب الجمهوري والذي يهاجم إعلان بايدن هو مجرد مثال واحد على التكتيكات الجديدة التي يستخدمها الحزب الجمهوري للفوز بالانتخابات.

يوم الأرض هو يوم له أهمية خاصة لعلماء البيئة وعشاق الطبيعة في جميع أنحاء العالم.

يتطلب كسر أنماط السلوك المعتاد وعيًا ذاتيًا وشجاعة واستعدادًا لتحدي معتقداتنا وافتراضاتنا. يمكن أن تكون عملية صعبة ومؤلمة في بعض الأحيان ، لكنها ضرورية ...

آخر العلاقات المالية لكلارنس توماس بالمانحين اليمينيين هو أن قاضي المحكمة العليا رفض تنحية نفسه من القضايا التي تشمل داعميه الماليين.

يتذكر الكثيرون مشاهدة "ساحر أوز" عندما كان طفلاً. لقد أسرتنا عالم أوز السحري والشخصيات التي جابت ريفها الملون.

الإجهاض موضوع تمت مناقشته ومناقشته منذ فترة طويلة في مجتمعات مختلفة ، لا سيما في الولايات المتحدة.

كبشر ، نميل إلى رؤية الأشياء في أقصى الحدود. نفكر في الأسود والأبيض والساخن والبارد والبسيط والمعقد.

عندما تنقسم الأحزاب السياسية بشكل متزايد وترفض العمل معًا ، يمكن أن يجعل من الصعب على الحكومة العمل بفعالية.

أعلنت رئيسة وزراء نيوزيلندا جاسيندا أرديرن قرارها بالاستقالة في يناير 2023. ووفقًا لمقالات إخبارية مختلفة ، أشارت أرديرن إلى نقص الطاقة والحافز لاستقالتها.

* صنفت فنلندا باستمرار على أنها أسعد دولة في العالم على مدار السنوات الست الماضية ، وفقًا لتقرير السعادة العالمية

غالبًا ما تتضمن القرارات مقايضات بين الأولويات المتنافسة. قد تكون الموازنة بين إيجابيات وسلبيات كل خيار أمرًا صعبًا.

أثناء القيادة في جميع أنحاء المدينة في ذلك اليوم ، رأيت سيارة لفتت انتباهي. كانت تحتوي على عدد كبير من الملصقات الواقية من الصدمات الملصقة على ظهرها ، أحدها يقول أن السائق كان طبيبًا بيطريًا في فيتنام. وأنا ز ...

إن تحميل زعيم دولة ما للمساءلة عن الجرائم المرتكبة في مناصبه أمر بالغ الأهمية لدعم سيادة القانون ، والحفاظ على ثقة الجمهور ، والعمل كرادع لأصحاب المناصب في المستقبل.

في حين أن أسلوب الأسلحة الهجومية ليس غير مهم لاستخدامها الفعلي ، هناك عاملان آخران يتعلقان باستخدام هذه الأسلحة وغيرها ذات القدرات المماثلة

هل تساءلت يومًا لماذا لا يستطيع أصدقاؤك المحبون للكلاب التوقف عن الحديث عن كرات الفراء ذات الأرجل الأربعة التي تنتج اللعاب؟

في استطلاع حديث أجرته جامعة كوينيبياك ، أعرب معظم الأمريكيين عن مخاوفهم من أن الديمقراطية معرضة لخطر الانهيار.

لقد تعرض الاحتياطي الفيدرالي لمزيد من التدقيق في الآونة الأخيرة في معركتنا مع التضخم. ويحب السياسيون من اليسار واليمين اختيار بنك الاحتياطي الفيدرالي.

منذ أن ذهبت لمدة ستة أشهر في الصيف ، يمكن أن تتراكم الأوساخ والعفن والعفن. ويمكن أن يكون ذلك عملاً روتينيًا للتنظيف.

في السنوات الأخيرة ، أصبح سقف الديون قضية خلافية بين الكونجرس والبيت الأبيض. لقد أدى ذلك إلى مواجهات متعددة وتهديد بالتقصير عن السداد من قبل حكومة الولايات المتحدة.

إذا تركنا للأهواء ، فسنكون مدفوعين في الغالب بتحيزاتنا ولدينا الكثير منها. لدى معظمنا ميل للتفاؤل.

نحن نعيش في عصر مليء بالاستقطاب السياسي والخلاف والغضب تجاه بعضنا البعض. ليس من قبيل المصادفة أننا هنا في هذه اللحظة من الزمن.

انتهت الانتخابات في الولايات المتحدة ولكن النتائج غير معروفة - ولن تكون معروفة لمدة 4 أسابيع حيث أن السيطرة على مجلس الشيوخ تنخفض إلى جولة الإعادة في جورجيا مرة أخرى.

لم يتبق سوى 7 أيام على الانتخابات الأمريكية. الشدة تتزايد. على المرء أن يسأل نفسه هل ننظر إلى حقبة ماضية؟ هل هذه نقطة تحول تاريخية في التجربة الأمريكية الكبرى؟

لقد قام الجناح اليميني في الولايات المتحدة بعمل ممتاز في إخافة الجميع من خلال تكتيكات التخويف الهراء والمختلقة في الغالب خلال الخمسين عامًا الماضية.

في هذا العصر الذي يشهد الكثير من السلبية السياسية والتلاعب في الأسعار ، يصعب أحيانًا العثور على الإيجابي ورؤيته. لكن ها هو يحدق بي من نافذة مطبخي.

لقد كان قلب الناس ضد بعضهم البعض في الأساس الطريقة القوية لاكتساب السلطة السياسية من قبل الرجال الصغار عديمي الضمير الذين يتحدثون من الشرفة

في عام 1986 ، باع ديفيد ستوكمان ، الذي كان مديرًا لمكتب الإدارة والميزانية في عهد الرئيس رونالد ريغان ، الجميع في اقتصاديات جانب العرض. لقد كانت كارثة بالنسبة للطبقة الوسطى.

في يونيو ذهبت للتسوق في أورلاندو لشراء سيارة جديدة وكان من الواضح أن التجار كانوا يتقاضون ما يمكن أن يتحمله السوق.

بدء استيعاب اليوم ليوم 19 سبتمبر 2022 بملاحظة سعيدة. يقول البعض أن المال لا يشتري لك الحب. يقول آخرون أنك لا تستطيع شراء السعادة.

من الواضح أن أقل من 10٪ من السكان قد انتقلوا بالفعل إلى الجانب المظلم. و 20-25٪ يؤيدونهم بهدوء و 20-25٪ يعارضونهم بشكل علني. وهذا يترك ما يقرب من 30-40٪ ممن لا يشاركون.

لقد عمدت المحكمة العليا ، بكل ما يبدو ، إلى تحويل أمريكا عمدًا إلى معسكر مسلح.

كانت هناك بعض النجاحات البارزة لبعض البلدان التي تتعامل مع جائحة كوفيد هذا.

الملايين من الأمريكيين ليس لديهم تأمين صحي ، وحتى إذا كانوا يعيشون في خوف من مرض واحد يمكن أن يؤدي إلى إفلاسهم.

وسائل تحقيق الرعاية الصحية الجيدة للجميع موجودة. كل ما ينقص هو إرادة الشعب ومطالبه. ولكن كيف؟

وسائل تحقيق الرعاية الصحية الجيدة للجميع موجودة. كل ما ينقص هو إرادة الشعب ومطالبه. ولكن كيف؟

نحن جميعًا محظوظون تقريبًا لوجود شخص ما في حياتنا لتشجيعنا وتحفيزنا ومحاولة إظهار الطريق لنا. لكن في النهاية علينا أن نعيش الاختيار.

نحن جميعًا محظوظون تقريبًا لوجود شخص ما في حياتنا لتشجيعنا وتحفيزنا ومحاولة إظهار الطريق لنا. لكن في النهاية علينا أن نعيش الاختيار.

شهادة على عدم الاستسلام ابدا. قصة لا تصدق لطفل ترك المدرسة في الرابعة عشرة من عمره ، ملاحقًا بالتقييم الساحق من المعلمين لكونه من المستوى الأدنى من النطاق الباهت

نوفا سكوتيا هي مقاطعة كندية يبلغ عدد سكانها حوالي 1,000,000،XNUMX،XNUMX نسمة ومقاطعتنا في فلوريدا بها نصف هذا العدد. لكن السلوك العام في فلوريدا هو الذي ترك الكثير مما هو مرغوب فيه هذه المرة.

حقيقة أن البشر يساهمون في ارتفاع درجة حرارة كوكبنا ليس بالأمر الجديد. يخبرنا العلماء عن العلاقة بين تغير المناخ والإنسان منذ سنوات ، ولكن الآن يمكنهم القول على وجه اليقين أن ...

أنا وزوجتي ماري زوجان مختلطان. هي كندية وأنا أميركية. على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، أمضينا فصول الشتاء في فلوريدا وصيفنا في نوفا سكوشا.

هل قمت بالتسجيل للتصويت؟ هل صوتت؟ إذا كنت لن تصوت ، فستكون جزءًا من المشكلة.

لم يعد الحزب الجمهوري حزباً سياسياً مؤيداً لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي مليء بالراديكاليين والرجعيين الذين يتمثل هدفهم المعلن في تعطيل وزعزعة الاستقرار والتسبب في ...

تم التحديث في 2 يوليو 20020 - يكلف جائحة الفيروس التاجي بأكمله ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، وكلها بحجم غير معروف. أوه نعم ، وسيموت مئات الآلاف ، وربما مليون ، من الناس ...

لقد أجرينا انتخابات مهمة في الولايات المتحدة ، لكن هذه الانتخابات في نوفمبر 2020 هي بلا شك الأكثر أهمية. لماذا ا؟ أمريكا والقيم التي أنشئت بها ، والعالم ، تتأرجح عند الانهيار

لا تخطئ ، الطريقة التي ندفع بها مقابل الرعاية الصحية في الولايات المتحدة معطلة للعديد من الأفراد وللعديد من المجتمعات. مثل الإطارات ذات التسرب البطيء ، دون إصلاح فوري ، التوقعات لأكبر صناعة ...

هل يمكن التنبؤ بالمستقبل؟ بكل تأكيد. يمكن لأي شخص أو أي شيء التنبؤ بالمستقبل بأي يقين؟

هذه المقابلة تدل الآن على مدى أهمية مشورة العقيد ويلكيرسون للعالم المحب للسلام.

لا شك أن هذه الانتخابات التي ستجري في عام 2020 ستأتي إلى نهايتها ونمط التصويت للمرأة.

في تقرير مروع ، تقييم الجيش الأمريكي لمستقبله في ظل الأزمة المناخية التي تتكشف ، يجب على كل أميركي أن يتوقف ، وكذلك جيش الدول الأخرى.

من المرجح أن يعتمد عيش الكواكب على جو من التوازن الدقيق للغازات الدفيئة التي تسحب الحرارة.

الجليد على النار هو فيلم وثائقي رائع قدمه ليوناردو دي كابريو. لا تقل أهمية عن فيلم An Inconvenient Truth ، الحائز على جائزة الأوسكار من إخراج آل غور.

الفكرة التي نقلها معظم قادة وممثلي الحكومة المحافظة والليبرالية هي أنه لا يمكن عمل الكثير من أجل الشعب لأن "المال" غير متاح.

أقضي ساعات عديدة في العمل على الكمبيوتر أثناء الجلوس أمام الأبواب الزجاجية المنزلقة لتكون جزءاً من الطبيعة.

يبدو أن كل انتخابات هي الأكثر أهمية. لماذا ا؟ لأن كل انتخابات كانت. لماذا ا؟ الديمقراطية هي شكل شاب من الحكم. يسعى أولئك الذين يسعون إلى السلطة إلى تفكيكها.

لقد تلقيت مؤخرًا قطعة دعاية للوقود الأحفوري كانت في الغالب مليئة بأنصاف الحقائق لتكذب. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فإنه يجعل المرء يستمع إلى الحجج المتعلقة بالحدود اللازمة الممكنة للحرية ...

للأفضل أو الأسوأ ، استولت بقايا الحزب الجمهوري الراديكالية على الحكومة الأمريكية بالكامل. ما إذا كان يمكن الاحتفاظ بها أكثر من شهر هو كل ما تبقى ليتم رؤيتها.

الآن الجو حار جدًا في أوروبا لدرجة أن الكلاب تضطر إلى ارتداء الأحذية. في حين أن يومًا مشمسًا لطيفًا قد يبدو الوقت المثالي للتنزه مع كلبك الأليف ، تحث الشرطة السويسرية أصحاب الكلاب على تغطية ...

يبدو أن الطقس المتطرف أصبح أكثر تطرفًا وشائعًا بشكل متزايد. لا يمكننا التقاط إحدى الصحف القليلة المتبقية ، أو زيارة موقع إلكتروني إخباري ، أو تشغيل الراديو ، دون سماع أي شيء آخر ...

تعتبر أزمة المواد الأفيونية في الولايات المتحدة مثالًا شبه مثالي على أن الضغط الحالي من أجل الأسواق الحرة غير المنظمة هو في الغالب هراء. ومع ذلك ، فإن فكرة أن اللوائح الحكومية الكاملة والسيطرة على الأسواق هي ...

عند مقارنة الملاحظات مع أحد الجيران ذكرت أننا نطلب المزيد والمزيد من Amazon. من ناحية أخرى أمرت من وول مارت.

قال دونالد ترامب مؤخرًا: "من عرف أن الرعاية الصحية يمكن أن تكون معقدة للغاية". ضحك الديموقراطيون ومعظمهم ضحكوا منه. الرعاية الصحية للولايات المتحدة ليست معقدة في الواقع.

أن الناخب الأمريكي قد سئم من العمل كالمعتاد ليس محل نزاع.

لم أشتري منتجات من Exxon عن علم منذ ما يقرب من 30 عامًا باستثناء بضع مرات خوفًا من نفاد الغاز. ثبت أن مقاطعتى الشخصية لشركة إكسون كانت صحيحة عندما تم الكشف عن أنها ...

إن فكرة المقاومة لنظام استبدادي طويل ، وفخور ، وناجح في النهاية.

يجب على الأمريكيين والعالم أن يحسبوا بركاتهم أن دونالد ترامب هو الرئيس الجديد ، كان يمكن أن يكون أسوأ. أسوأ بكثير.

عادةً ما يولي الإعلام والجمهور اهتماماً قليلاً لهذا الحدث المناخي الذي يحدث في منتصف مارس من كل عام.

أثناء مناقشة الإمكانيات الهزيلة للإدارة القادمة ، أعرب أحد الأصدقاء عن أمله في أن يزعزع الأمور.

أمريكا اليوم بلد مختلف تماماً عن شبابي. حضرت مدرسة ثانوية منفصلة. كان لدينا نوافير مياه الشرب منفصلة للسود والبيض في محطة الحافلات Greyhound.

تتراوح نسبة التأييد للكونجرس الأمريكي بين 5 و 15٪. لقد ظل عالقًا هناك طالما يمكن لأي شخص أن يتذكره. ومع ذلك ، يستمر الناخبون في إعادة الكثير من نفس الوغد ...

أنا أحارب مخترقًا على الموقع يتعامل مع بريدي الإلكتروني. هذا يذكر هذا الادعاء هاك سخيفة الروسية.

لم يعد هناك شيء يصدمني كثيرًا بعد الآن بشأن انتهاكات الخصوصية عبر الإنترنت. من الصعب أن تعرف فقط من يمكنك الوثوق به على الإنترنت هذه الأيام. يُسألون "من ستصدق؟ أنا أم عينيك الكاذبة" ...

لا تخطئ في أنك تحت الحصار على الإنترنت ، سواء أكان ذلك حكوميًا أو بيانات ضخمة أو تطبيق هاتفك الذكي المفضل. من ناحية أخرى ، تقف حكومتك مكتوفة الأيدي على استعداد لتسليمك ...

تم استدعاء Pete Seeger بالعديد من الأشياء في حياته المهنية التي استمرت لعقود ، لكن لا أحد يستطيع أن يجادل في أنه كان الناشط الموسيقي الأمريكي البارع. في كل من موسيقاه ونشاطه كان Seeger أصوليًا ....

لطالما دافع الحزب الجمهوري عن المانترا المتدرجة ، التي تشير إلى أنه من خلال توفير الإعفاءات الضريبية والمزايا الأخرى للأثرياء ، فإن الرخاء "سينتقل" في النهاية إلى بقية السكان ...

من المقرر أن تتضاعف أسعار الفائدة على قرض الطالب في الأول من تموز (يوليو) ما لم يتدخل الكونغرس ... وقّع على العريضة لإرسالها إلى ممثلك في الكونجرس ، ثم شاهد فيديو الرئيس أوباما وهو ...

لا يستطيع الكثير منا تصديق عدم الاحترام الذي يظهر أحيانًا للرئيس أوباما. لم يتم تصويره على أنه غير أمريكي فقط ، ولكن حتى على أنه "ليس أمريكيًا" .. أنا أفهم كيف يمكن لليمين ...

هناك مشكلتان تؤثران على الناس عندما يتعلق الأمر بممارسة الرياضة من أجل الصحة. إحدى المشاكل الواضحة هي مقدار الوقت الذي تستغرقه. الآخر هو الملل. كثير من الناس فقط لا يحبون ممارسة ...

كما هو الحال مع معظم التقنيات ، فإن الحد من الخيال البشري ، والحاجة إلى التغلب على التقاليد ودرء أولئك الذين لديهم مصالح مالية راسخة في القيام بذلك بالطريقة القديمة ، وغالبًا ما يكون ...

لم تكن هناك مسيرات أو احتفالات ، ولم يكن هناك سوى القليل من الاهتمام مع انتهاء حرب العراق. الشيء الوحيد الذي يتضح الآن لمعظم الناس هو أن الأمريكيين والبريطانيين قد دخلوا في الحرب. العديد من هذه...

مثل طيور السنونو في Capistrano ، قررت خنازير البحر في ميناء خليج سان فرانسيسكو العودة. السؤال الذي يسأله الجميع لماذا الآن بعد كل هذه السنوات؟ يمكنك البحث فيه ودراسة ...

اعتبارًا من نهاية هذا العام ، زاد عدد الأمريكيين الذين يسافرون براً وانخفض السفر الجوي. هناك معدل وفيات أعلى مرتبط بالسفر بالسيارة بينما يشهد هذا العام ...

في الأسبوع الماضي ، تم الانتهاء من معايير Mercury and Air Toxics وستحمي ملايين العائلات ، وخاصة الأطفال من تلوث الهواء. قبل هذه القاعدة ، لم تكن هناك معايير وطنية ...

كيف مملة كان ذلك؟ أدلى جون هنتسمان أكثر إحساسا. ربما كان ذلك لأن المرشحين كان بالكاد وقت للوصول الى ولاية كارولينا الجنوبية من المناظرة الأخيرة. بالكاد كان لي الوقت لأشعل النار يترك لي.

قد تعتقد أن سلامة الأغذية ستكون أولوية قصوى لأن الكثير من طعامنا يُزرع في مكان آخر ويتعين على معظمنا تناول الطعام خارج متاجر البقالة. لكن يبدو أن الأمر ليس كذلك. للحصول على معلومات إضافية ...

2011-2012 توقعات: من المتوقع ان الشتاء مثل العام الماضي بالنسبة للولايات المتحدة. والنينا جعله الشتاء الباردة والثلجية في معظم أنحاء البلاد

طور باحثون من جامعة ليهاي مادة كمومية جديدة يمكن أن تحدث ثورة كبيرة في كفاءة الألواح الشمسية.

عادةً ما يتطلب تعلم مهارة جديدة ممارستها بنشاط من خلال التجربة والخطأ مع الحصول على تعليقات حول أدائك.

يمكن أن تكون رائحة المانجو الطازجة والناضجة مسكرة. تدعوك حلاوة رحيقه لتذوق نكهته الغنية. ومع ذلك ، فإن الفعل البسيط المتمثل في تناول المانجو ليس سهلاً كما يمكن للمرء ...

كتب بوب ديلان في أوائل الستينيات: "الأوقات تتغير". كان العنوان معناه لشباب تلك الفترة ، لكن كان له دائمًا معنى عالمي. لطالما شاعت الأوقات ...

من أي وقت مضى سمعت قول "3 خطوات إلى الأمام وخطوتين إلى الوراء"؟ بالطبع لديك! حسنا هناك أكثر من ذلك. كل النشاط العالمي ، بما في ذلك المسعى البشري ، يحدث بشكل زائد ويجب تصحيحه.

ماذا يعني أن يكون لديك أمل؟ بالنسبة للبعض ، فهذا يعني الإيمان بقوة أعلى. بالنسبة لمعظم الناس ، أعتقد أن الأمل في بعض النتائج هو أمر سلبي ، كما هو الحال في تقديمي.

بينما نواجه تحديات رهيبة في عصرنا ، مثل خطر الحرب النووية ، وآثار تغير المناخ ، وتآكل الديمقراطية ، وعدم الاستقرار الاقتصادي ، هناك ثلاثة تحديات نفسية ...

قد يكون التطوع في أواخر العمر أكثر من مجرد عمل نبيل لرد الجميل للمجتمع ؛ يمكن أن يكون عاملاً حاسماً في حماية الدماغ من التدهور المعرفي والخرف.

هناك أمل في شكل هدف. يمكن أن يكون الشعور بالهدف ترياقًا قويًا للوحدة ، مما يوفر حياة هادفة ومُرضية.

عدد قليل جدًا من الأسماء يحمل نفس القدر من العار والمكائد مثل جوزيف جوبلز. بصفته العقل المدبر وراء آلة الدعاية الضخمة في ألمانيا النازية، كان غوبلز بارعًا في التلاعب بوسائل الإعلام وشن هجمات نفسية...

بينما يتصارع العالم مع تغير المناخ، تتكشف أزمة تلوح في الأفق في سوق الإسكان في الولايات المتحدة.

إن الحدود السياسية التي تفصل الوحدة عن الانقسام اليوم ليست مرسومة بخطوط الحقيقة النهائية؛ بل هي مظللة بأساليب التلاعب والتضليل المراوغة....

لقد حدق تيم ألبرتا في هاوية المسيحية الحزبية المتطرفة في أمريكا - وبطريقة ما لا يزال يرى الضوء في نهاية النفق.

مع اقتراب الانتخابات الرئاسية لعام 2024، هناك تقارير مثيرة للقلق عن خطة منسقة من قبل الجماعات اليمينية المتطرفة لتقويض نزاهة النتائج عمدا في الولايات المتأرجحة الرئيسية.

تقدم بوذية زن طريقًا للتنوير يتعمق في فن اليقظة والرحمة والارتباط العميق مع العالم المحيط.

توقف للحظة واستمتع حقًا بظاهرة الذاكرة البشرية المذهلة.

مقولة "أنت ما تأكله" لها معنى أعمق عند النظر في كيفية تأثير عاداتنا اليومية على صحتنا العامة ومدة حياتنا.

ربما سمعت مقولة "الأغنياء يزدادون ثراءً" من قبل. ولكن هل توقفت يومًا عن التساؤل عن سبب حدوث ذلك؟

لقد سمعنا الكثير عن كيفية اختناق البلاستيك لمحيطاتنا وتعريض الحياة البحرية للخطر.

عادةً ما تروج كتب النظام الغذائي ودوائر اللياقة البدنية للبروتين باعتباره الحل السحري لفقدان الوزن وبناء العضلات والأداء الرياضي. ولكن ما هي العواقب غير المقصودة؟

فلعقود من الزمان ظل الدين الوطني الأميركي ينمو بشكل مضطرد، وبصمت تقريباً، على خلفية المجتمع. ولكن في أوائل عام 2023، تسارع هذا التراكم فجأة ليصل إلى منطقة صادمة.

يميل البشر إلى صياغة روايات مرتبة لشرح التاريخ والشؤون الجارية كما لو أن الأحداث تتكشف بشكل متوقع بسبب أسباب وتأثيرات مفهومة.

توصلت دراسة جديدة إلى أن النمو في ظل العنف المجتمعي يغير نمو الدماغ لدى الأطفال والمراهقين. على وجه التحديد، فإنه يجعل اللوزة الدماغية شديدة التفاعل.

هل سبق لك أن تحدثت مع أحد برامج الذكاء الاصطناعي وتساءلت عما إذا كان هذا البرنامج شخصًا حقيقيًا بالفعل؟

كشفت جائحة كوفيد-19 عن عيوب كبيرة في نظام الرعاية الصحية في أمريكا. ومع ارتفاع التكاليف بالفعل إلى عنان السماء، أصبحت الميزانيات مرهقة إلى حد الانهيار.

يوفر الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لرفع الأثقال نتائج واضحة - عضلة ذات رأسين أكبر، وأرداف أكثر ثباتًا، وعضلات بطن أكثر تحديدًا.

يمكن تشبيه التنقل في الحياة بالتحرك عبر متاهة معقدة من القرارات والتحديات التي تختبر مرونتنا وقدرتنا على التكيف.

في مشهد المواعدة عبر الإنترنت المتغير اليوم، أصبحت صياغة ملف تعريف جذاب أكثر من مجرد عرض المظهر الجيد أو المزاح الذكي.

إن الإيمان السائد بالإرادة الحرة، المتأصل بعمق في نفسيتنا، يقنعنا بأننا مهندسو قراراتنا، وبالتالي حاملو النتائج.

كان الاعتقاد بأن أميركا أرض الفرص حيث يؤتي العمل الجاد ثماره بمثابة مبدأ إيماني افتراضي بالنسبة لأغلب المواطنين.

آه، موسم العطلات هو عندما تمتلئ قلوبنا بالترقب، وترتفع أرواحنا بالتوقعات.

إن أزمة الهجرة، التي أصبحت واضحة بشكل متزايد من خلال المشاهد المؤلمة على الحدود والرحلات الخطيرة التي يقوم بها الأفراد الذين يبحثون عن حياة أفضل، تتشابك بشدة مع...

في عالم غالبًا ما يطغى فيه البحث عن حلول سريعة على الرحلة نحو الصحة المستدامة، فإن الحديث حول أدوية إنقاص الوزن مثل Wegovy يوفر فرصة مهمة للتأمل...

وسط مشهد سياسي معقد، تظهر ثلاث قصص تلقي الضوء على القضايا الحاسمة في عصرنا.

في طبعة اليوم من "الاستيعاب اليوم"، نقدم ثلاثة تحليلات نقدية حول القضايا السياسية المعاصرة.

لماذا يمنع التعديل الرابع عشر ترامب من تولي منصبه: باحث في القانون الدستوري يشرح المبدأ الكامن وراء حكم المحكمة العليا في كولورادو.

منذ ما يزيد قليلاً عن عقد من الزمن، تحولت الولايات المتحدة بين عشية وضحاها، على ما يبدو، من مستورد كبير للنفط إلى منتج عالمي رائد.

كان عقد الثلاثينيات فترة مضطربة شكلت مسار التاريخ الحديث، وتميزت بالصعود المشؤوم للفاشية. ومن المعتقد السائد أن محلاق هذه الأيديولوجية السياسية كانت...

نحن نعيش في عالم يحثنا على اختيار جانب ورؤية الأشياء على أنها جيدة أو سيئة، صحيحة أو خاطئة.

في المشهد الغذائي المعقد اليوم، يظهر السكر، بأشكاله المتعددة، كبطل مضلل بشكل خاص.

عند مناقشة التلوث، غالبًا ما تنجرف أذهاننا إلى صور المدن والمصانع المليئة بالضباب الدخاني والتي تنفث الدخان.

النطق هو أكثر من مجرد تجميع للكلمات؛ يظهر الأفكار والمشاعر والعواطف.

بينما يشق العالم طريقه عبر التغيرات غير المسبوقة في القرن الحادي والعشرين، هناك صدى متكرر من الماضي يتجه إليه كثيرون - الصفقة الجديدة.

ليس هناك من ينكر الاضطراب الذي عانت منه الديمقراطية الأميركية. تناقش المؤرخة هيذر كوكس ريتشاردسون، في حوارها مع ميشيل مارتن، التحديات العميقة التي تواجهها الأمة...

"المال المظلم" أعتقد في كثير من الأحيان أن الديمقراطية مثل أساس المنزل، والمقصود منها هو إعطاء الجميع رأيًا في كيفية إدارة الأمور.

هل تساءلت يومًا من أين تأتي كل الأشياء التي نشتريها وأين تذهب عندما ننتهي منها؟ نحن نعيش في عالم حيث الشراء والرمي هو ما نقوم به. لقد كان الأمر مختلفًا ذات يوم.

اليقظة الذهنية هي مفهوم ربما سمع عنه معظمنا، لكن القليل منا استوعبه بالكامل.

لقد تلاعبت شركات التبغ بصحة الناس بمنتجات التبغ، مما تسبب في أضرار لا حصر لها وأدى إلى عدد لا يحصى من الأمراض التي يمكن الوقاية منها. لكن...

تتمتع الموسيقى بقدرة غير عادية على جذب عقولنا وتحريك أرواحنا. لديها القدرة على نقلنا إلى مناظر طبيعية عاطفية مختلفة ، واستحضار الذكريات ، وإلهامنا للرقص.

في عصر غالبًا ما تكون فيه الراحة هي الأسبقية على القلق، استقرت المواد البلاستيكية بشكل مريح في كل ركن من أركان حياتنا تقريبًا.

في مواقع محددة ومتميزة في جميع أنحاء العالم، يتمتع الأفراد بأعمار ممتدة تصل في كثير من الأحيان إلى التسعينات وما بعدها.

في كتابهما الصادر عام 1997 بعنوان "التحول الرابع: نبوءة أمريكية"، يقدم المؤلفان ويليام شتراوس ونيل هاو فكرة أن الأحداث التاريخية تتبع أنماطًا محددة تسمى "سايكولا".

في خضم حياتنا المزدحمة المليئة بمواعيد العمل النهائية، والتجمعات العائلية، وأحدث البرامج التليفزيونية الممتعة، يتزايد صوت الهمس العاجل كل يوم: الدعوة إلى العمل بشأن تغير المناخ.

كان عبارة آرثر كونان دويل الشهيرة عن "الكلب الذي لم ينبح" لشارلوك هولمز بشكل غير متوقع طريقة رائعة لوصف ما يحدث الآن.

هناك ميم شائع متداول يسلط الضوء على بعض الإحصائيات المذهلة عن أمريكا: الملايين من غير المؤمن عليهم، والفقر المدقع، وارتفاع معدلات الأمية، والأمراض العقلية غير المعالجة، والعنف المسلح المتكرر.

ليس كل ما يلمع ذهبا. في عالم تقوده النزعة الاستهلاكية ، فإن فهم أسعار المنتجات أمر بالغ الأهمية. ولكن ماذا يحدث عندما لا يعكس السعر الذي تراه قيمته الحقيقية؟

مع اشتعال حرائق ماوي ، التي يغذيها مزيج من الجفاف والرياح الشديدة والتغيرات المناخية ، أصبح واقع عصرنا واضحًا بشكل لا مفر منه: نحن نعيش أزمة المناخ.

الدين الحكومي ، الذي يُطلق عليه غالبًا الدين العام أو الوطني ، يحمل القليل من الشبه بالديون التي تهمنا شخصيًا.

في تعاليم البوذية ، "الأشباح الجائعة" هي كيانات أثيرية توجد داخل دورة الولادة الجديدة ، ولا سيما باعتبارها واحدة من عوالم الوجود الستة.

في عام 2021 ، شهدت الولايات المتحدة تأثير المخاطر الطبيعية على واحد من كل 10 منازل تقريبًا. مع استمرار تغير المناخ في تشكيل بيئتنا ، يصبح من الضروري تحديد أكثر المناطق خطورة ...

ترسم الأحداث الأخيرة صورة رهيبة للأحزاب الجمهورية بالولاية في جميع أنحاء البلاد. الخراب المالي والفوضى وعبء الديون الثقيل يشل عملياتهم.

برز تغير المناخ باعتباره أحد التحديات الأكثر إلحاحا في عصرنا، حاملا معه سلسلة من العواقب، بما في ذلك الظواهر الجوية المتطرفة التي تعيث فسادا في المجتمعات والبنية التحتية.

في قلب الوثيقة التأسيسية للولايات المتحدة ، الدستور ، تكمن الديباجة - بيان موجز ولكنه قوي يحدد مسار رحلة الأمة نحو الكمال الديمقراطي ...

في سعينا لتحقيق صحة ورفاهية أفضل ، يجب أن نجهز أنفسنا بالمعرفة التي يمكن أن تعزز حياتنا وحياة أحبائنا.

يواجه العالم أزمة مناخية غير مسبوقة مع ارتفاع درجات الحرارة وتحطيم سجلات الحرارة في جميع أنحاء العالم.

تحمل لعبة البيسبول ، التي يطلق عليها غالبًا اسم التسلية الأمريكية ، تاريخًا غنيًا ومتنوعًا شكّل هوية الأمة.

القنادس هم الأبطال المجهولون في أنظمتنا البيئية. تلعب هذه المخلوقات الدؤوبة ، التي غالبًا ما يتم تجاهلها ، دورًا حاسمًا في الحفاظ على التوازن الدقيق للطبيعة.

نقطة التحول غير المرئية: فهم التأثير المحتمل لإيقاف تشغيل AMOC. هل سمعت يومًا عن دوران انقلاب خط الطول الأطلسي أو AMOC؟ لا تقلق إذا لم تفعل! انها ليست ...

تخيل عالما تحرق فيه موجات الحر الشديدة المدن ، وتستهلك حرائق الغابات الغابات ، وتعيث الأعاصير الخراب على السواحل.

هل تعلم لماذا الوجبات السريعة تسبب الإدمان؟ هل تشتهي الحلويات بعد؟ إذا كنت قد تساءلت يومًا عن سبب تسبب الوجبات السريعة في الإدمان ، فأنت لست وحدك.

يمكن أن تؤثر الوحدة بشكل كبير على صحتنا الجسدية والعاطفية ، وقد سلطت دراسة جديدة من جامعة تولين الضوء على دورها المهم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية بين الأشخاص ...

في المشهد المعقد للرعاية الصحية الأمريكية ، لا تزال هناك مشكلة حرجة - رفض الحزب الجمهوري لتوسيع برنامج Medicaid.

على مر السنين ، كانت الولايات المتحدة منارة للديمقراطية ، واحتضنت قيمًا مثل مشاركة الناخبين ، والضوابط والتوازنات ، والإدارة المحايدة.

هل تبحث عن ممارسة لطيفة لكنها قوية توازن جسمك وعقلك؟ لا تنظر أبعد من تاي تشي.

بينما يتصارع العالم مع جائحة COVID-19 المستمر ، كان هناك زيادة في الاهتمام والقلق بشأن اللقاحات. اللقاحات حاسمة في الوقاية من الأمراض المعدية ، لكن المعلومات الخاطئة ...

الاحترار العالمي قضية ملحة تشكل تهديدات خطيرة لكوكبنا وجميع سكانه. في السنوات الأخيرة ، حذر العلماء من العواقب المحتملة للوصول إلى زيادة 3 درجات مئوية ...

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال أشهر الصيف ، من المهم أن تكون على دراية بالمخاطر المرتبطة بالحرارة الشديدة.

الغرض الاقتصادي الحقيقي من الضرائب: تشكيل مجتمع مستقر وعادل تعتبر الضرائب جانبًا حاسمًا في تشكيل الاقتصادات الحديثة ، حيث تلعب دورًا محوريًا يتجاوز مجرد توليد الإيرادات. في هذا المقال ...

إذا كان هناك شيء واحد نرغب فيه جميعًا ، فهو صحة جيدة. ومع ذلك ، في حياتنا الحديثة سريعة الخطى ، من السهل إهمال الجانب الأكثر أهمية في رفاهيتنا: الطعام الذي نتناوله.

بينما نحدق في أفق القرن الحادي والعشرين ، أصبحت حقائق تغير المناخ واضحة بشكل متزايد. يشهد عالمنا اتجاهات ارتفاع في درجات الحرارة - وهي إشارة تنذر بالسوء على ...

(تم التحديث في 4-26) لم أتمكن من كتابة شيء أرغب في نشره في الشهر الماضي ، ترى أنني غاضب. انا فقط اريد انتقاد.

في حين أن الزراعة الحضرية ليست مفهوماً جديداً ، إلا أنها تعود إلى الظهور الحديث. تتجاوز فوائد الزراعة الحضرية جانب التغذية ، على الرغم من أن هذا بالطبع جزء كبير منها.

هل ستكون فقرة غامضة أرسلها المراسل جيمس هايدر إلى لندن تايمز في بغداد بمثابة ضربة قاضية لترشيح جون ماكين للرئاسة؟ إذا كان هذا صحيحًا ، فهذه لائحة اتهام ضد المزيد من المشابهين ...

احتفلت Public Citizen ، وهي مجموعة غير هادفة للربح لحقوق المستهلك ، بمرور 40 عامًا من التقدم مع حفل احتفالي يوم الخميس ، 20 أكتوبر 2011. شارك ما يقرب من 600 صديق وداعم الليلة حيث انعكس ...